Podział na grupy

 

 #podniesienieenergii

 

CZAS TRWANIA

Potrzebujesz 5 minut i czas na omówienie. 

 

PRZEBIEG

  • Stwórz w sali przestrzeń do swobodnego i bezpiecznego przemieszczania się i zaproś uczestników do swobodnego chodzenia po sali.
  • Wypowiedz dowolną liczbę. Uczestnicy muszą jak najszybciej podzielić się na zespoły, w których będzie taka właśnie liczba osób, np. jeśli wypowiedziana zostanie liczba trzy, uczestnicy muszą stworzyć jak najszybciej trzyosobowe zespoły.
  • Powtórz ćwiczenie z różnymi liczbami.
  • Jeśli planujesz dalsze zajęcia w małych grupach, na koniec tego ćwiczenia możesz podać liczbę, która określi liczbę osób w podgrupach do dalszej pracy.

 

OMÓWIENIE

  • Jak to było przygotowywać?
  • Jak się czułeś / czułaś podczas tej gry?
  • Jak ci było w sytuacji, w której byłeś / byłaś bez grupy, a jak gdy ją odnalazłeś/aś?
  • Na ile czujesz się bardziej rozbudzony/a?
  • Gdzie to czujesz w ciele?

 

MOC nowych inspiracji!