Rytuał Zauważenia

 

#docenianie #odpowiedzialnośćzagrupę #bliskość #komunikacja

 

CZAS TRWANIA

Potrzebujesz 15-25 minut i czas na omówienie. 

 

PRZEBIEG

    • Wykorzystując doświadczenie dzieci z naszych warsztatów profilaktycznych, możesz zaprosić ich do Rytuału Zauważenia.
    • Usiądź z grupą w kręgu na krzesłach.
    • Wytłumacz, że działanie będzie polegało na tym, że każda osoba raz ma dostać słowa zauważenia rozpoczynające się od wybranych słów, np.
      • Zauważam w tobie to, że…
      • Lubię w tobie to, że…
      • Dziękuję ci za to, że…
      • Doceniam w tobie to, że…

    Np. lubię w tobie to, że kiedy powiem ci jakąś tajemnicę, to ty nigdy nie wygadasz.

    • Zadbaj, by słowa docenienia odnosiły się do konkretnych zachowań i sytuacji, a nie były ogólne, np. lubię cię, bo jesteś fajny.
    • Po wprowadzeniu instrukcji możesz również wykorzystać układ z zajęć i zaprosić grupę do zajęcia miejsc na podłodze przed krzesełkami, ale wciąż w kręgu. Po otrzymaniu pozytywnej informacji zwrotnej osoba siada na krzesełku i jest to sygnałem, że już otrzymała słowa docenienia, więc inni powinni zadbać o pozostałe osoby siedzące na podłodze.
    • Bądź w gotowości, by również wziąć udział w Rytuale.
    • Przeprowadzenie omówienia zdecydowanie zwiększa skuteczność działania.

 

WAŻNE

Rytuał jest okazją do porozmawiania o emocjach, w tym przypadku o smutku. Ważne, aby podkreślić, że nie ma złych emocji i każdy z nas ma prawo odczuwać różne emocje. Najważniejsze jest to, aby umieć o nich rozmawiać i radzić sobie z nimi. Celem spotkania jest pokazanie uczniom, jak wzajemne wsparcie i zaangażowanie potrafią pomagać w trudnych sytuacjach.

 

OMÓWIENIE

  • Jak się czułeś/aś, siedząc na Tronie i słysząc miłe słowa o sobie?
  • Jak się czułeś/aś, gdy ty mówiłeś/aś do kogoś miłe słowa?
  • Dlaczego warto mówić innym, za co ich doceniamy?
  • Jak to może wpływać na to, jak ktoś myśli o sobie samym/samej?

 

MOC nowych inspiracji!